Ang libro na Pero Bakit Parang Galit Ka? Pero Bakit Kasalanan Ko ay tungkol sa mga relasyon at pagpapatawad. Subukan itong basahin upang matuto at mapatawad.
Pero bakit parang galit ka? Pero bakit kasalanan ko? Tanong na paulit-ulit kong narinig mula sa'yo. Hindi ko alam kung saan ako nagkamali, dahil sa tuwing magkakausap tayo, lagi kang galit at naiinis. Minsan nga'y hindi na ako makapagsalita dahil sa takot na baka lalo kang magalit. Paano ba kita mapapatawad, kung hindi ko naman alam kung ano'ng ginawa ko? Kailangan ko ng sagot, dahil ang hirap nang magpakatanga sa taong hindi mo naman alam kung mahal ka pa. Pero bakit parang galit ka? Pero bakit kasalanan ko?
Pero Bakit Parang Galit Ka?
May mga pagkakataon sa buhay natin na nagtatanong tayo sa ating sarili, Pero bakit parang galit ka? Lalo na kapag ang taong kausap natin ay hindi natin maintindihan ang kanilang galaw o reaksyon. Hindi natin alam kung ano ang dahilan kung bakit sila nagagalit sa atin o kung mayroon ba talagang galit sa kanilang puso.
Ang Emosyonal na Kalagayan
Ang emosyonal na kalagayan ng isang tao ay maaaring magdulot ng galit sa kanilang mga kilos at salita. Maaaring may pinagdadaanan silang hindi nila kayang sabihin o ipahayag sa iba kaya sila nagiging mas sensitibo sa mga bagay-bagay. Kaya kapag nakikipag-usap tayo sa kanila, dapat natin bigyan ng espasyo at pag-unawa.
Ang mga Hindi Pagkakaintindihan
Ang mga hindi pagkakaintindihan ay maaaring magdulot ng galit sa isa't isa. Maaaring mayroong naging pagkakamali o hindi pagkakaintindihan sa naging usapan kaya nagiging magulo ang sitwasyon. Kailangan natin ng kalmadong kaisipan at boses upang maayos ito.
Ang Personal na Bagay
Ang personal na bagay ay maaaring maging dahilan ng galit ng isang tao. Hindi natin alam kung ano ang kanilang pinagdadaanan, kaya maaaring may mga nakatagong sama ng loob sa kanilang puso. Sa ganitong sitwasyon, dapat nating maging sensitibo at maging handa sa pakikinig at pagsuporta sa kanila.
Ang Pangangailangan
Ang pangangailangan ay isa sa mga dahilan ng galit ng isang tao. Maaaring hindi natutugunan ang kanilang mga pangangailangan o maaaring hindi nila nakukuha ang mga bagay na nais nila. Kailangan natin silang bigyan ng pagkakataong maipahayag ang kanilang mga saloobin at kailangan.
Pero Bakit Kasalanan Ko?
Sa ganitong sitwasyon, maaaring nagtatanong tayo, Pero bakit kasalanan ko? Hindi natin maintindihan kung bakit tayo ang pinag-iinitan o kung mayroon ba talagang kasalanan tayo sa kanila.
Ang Pagkakamali
Ang pagkakamali ay maaaring maging dahilan ng galit ng isang tao sa atin. Maaaring mayroong naging maling desisyon o pagkakamali sa ating ginawa na nagdulot ng galit sa kanila. Kailangan natin itong aminin at magpakumbaba.
Ang Hindi Pagkakaintindihan
Ang hindi pagkakaintindihan ay maaaring magdulot ng kasalanan sa atin. Maaaring mayroong hindi naging malinaw sa ating desisyon o hindi naipaliwanag ng mabuti sa kanila kaya sila nagkasala ng loob sa atin. Kailangan natin silang pakinggan at ipaliwanag ang ating panig.
Ang Hindi Pagsunod sa Pangako
Ang hindi pagsunod sa pangako ay maaaring maging dahilan ng kasalanan sa atin. Maaaring mayroong naging pangako sa kanila na hindi natupad kaya sila nagalit sa atin. Kailangan natin itong aminin at magpakatotoo.
Ang Maling Pag-uugali
Ang maling pag-uugali ay maaaring magdulot ng kasalanan sa atin. Maaaring mayroong naging hindi maganda ang ating asal o kilos na nagdulot ng galit sa kanila. Kailangan nating baguhin at itama ang ating mga maling pag-uugali.
Kung Bakit Parang Galit Ka at Bakit Kasalanan Ko
Sa huli, kailangan nating laging bigyan ng pagkakataon ang isa't isa na magpaliwanag at magpakatotoo. Kailangan natin maging bukas sa pakikipag-usap at magpakumbaba upang maayos ang sitwasyon. Hindi natin kailangan magtago sa likod ng ating pride o ego dahil ito ay magdudulot lamang ng mas malalang problema. Sa bawat pagkakataon, dapat nating isipin ang pagpapatawad at pagmamahal sa isa't isa.
Pero bakit parang galit ka? Hindi matatapos ang araw nang hindi ka nagagalit. Kada araw ba naman ay nakakatikim ka ng mga bagay na nagpapakulo ng iyong dugo. Hindi ba't sa kultura ng mga Pinoy ay mahilig tayong magsalita nang malakas at maingay? Pero bakit ganon, kapag ikaw ang maingay, agad naman nagagalit ka? Ibang tao na nga ang nasa harap mo pero sa lahat ng pag-uusap ay ikaw pa rin ang sentro ng eksena. Bakit parang galit ka, hindi ba't dapat magbigay din tayo ng pagkakataon sa ibang tao na magpakilala? Ngunit, kasalanan ko ba talaga? Kapag may nagkamali, ako pa ang pinakamalakas na nagagalit. Kung hindi man ako ang namumuno sa sitwasyon, ako pa rin ang nakakapagpakainit ng ulo. Bakit kasalanan ko, hindi ba't dapat ginagalang din ang opinyon ko? Hindi ko alam kung paano bawiin ang mga nasasabi ko dahil sa paulit-ulit na mga sitwasyong ito. Hindi ko alam kung ano ang gagawin ko at paano ako magbabago. Kailangan kong magbago. Bago ako magpuna sa iba, siguraduhin ko munang hindi ako ang sasabihang nagmamalinis. Kapag mayroong tumanggap ng pagpuna mula sa akin, siguraduhin ko lamang na hindi ko kasama sa mga binibinira ko. Hindi rin masamang magkaroon ng attitude, pero dapat itong disiplinahan upang hindi magdulot ng hindi magagandang epekto sa mga taong nakakasalamuha ko. Tunay na nagpapakita ng malaking tao ang pagkakaroon ng kakayahang magpatawad at magpasensya. Hindi pa rin ako nakamit ng kasiyahan dahil sa mga problematic na sitwasyon na ito. Iniisip ko na baka kayang magbago ito kung ako ay magtatagumpay o makakamit ng status. Sa tuwing ikaw ay maingay, naiirita kaagad. Pero hindi ba't dapat magpasalamat din ang mga taong nakakakilala sa akin dahil hindi nila nakikita ang mga panahong hindi ko naibibigay ang mga tama? May mga pagkakataon na hindi ko maintindihan ang gusto ng kausap ko pero bakit hindi ko naman magtanong kung anong ibig sabihin ng mga sinasabi niya? Sa lahat ng mga kaguluhan sa mundo, ang pasensya ang isa sa mga kinakailangan upang maiwasan ito. Kapag may nagbibigay ng payo o nagbibigay ng komento, dapat makinig at bigyang halaga. Lahat tayo ay nagkakamali pero dapat itong tanggapin upang magawan ng solusyon. Kung hindi ka marunong magpadala sa bagay-bagay, maari kang magdulot ng hindi magandang epekto sa mga taong nakakasalamuha mo. Hindi lahat ng mga bagay dapat gawin sa kaagad-agad. Dapat ko rin tandaan na hindi ko dapat maging sentro ng eksena sa lahat ng pag-uusap. Sa halip, dapat kong magbigay ng pagkakataon sa ibang tao na magpakilala. Kailangan kong disiplinahin ang aking attitude at magkaroon ng kakayahang magpatawad at magpasensya. Kaya naman, hindi kasalanan ko lamang ang mga sitwasyong ito. Kasalanan ko rin kung hindi ako magbabago. Dapat kong matutunan ang tamang paraan ng pakikitungo sa ibang tao upang hindi magdulot ng hindi magandang epekto. Kapag nagkamali, dapat kong tanggapin ito at magawan ng solusyon. Hindi lamang dapat ako magbigay ng opinyon, kundi dapat ding makibahagi ng malasakit sa mga taong nakapaligid sa akin.Napaka-komplikado talaga ng mga relasyon. Hindi mo alam kung bakit minsan, nagiging magulo ang lahat. Pero kahit gaano pa ito kalito, hindi dapat masira ang komunikasyon. Kaya naman, ito ang aking punto de vista tungkol sa dalawang sikat na linya ng mga tanong: Pero Bakit Parang Galit Ka? at Pero Bakit Kasalanan Ko?
- Pero Bakit Parang Galit Ka?
- Pro: Kapag tinanong mo ito sa iyong kasintahan, pwede niya ma-realize na mali ang kanyang ginagawa. Baka kasi hindi niya alam na parang galit siya sa iyo kaya magkakaroon kayo ng pagkakataon para mag-usap.
- Con: May chance na magduda siya sa iyo kung bakit ka nagtatanong ng ganun. Baka isipin niya na may ginagawa kang mali kaya ka nagtatanong ng ganyan.
- Pero Bakit Kasalanan Ko?
- Pro: Kapag tinanong mo ito sa iyong kasintahan, makakapagpahayag ka ng iyong saloobin. Pwede mo sabihin sa kanya na hindi mo alam kung bakit siya galit sa iyo at hindi mo rin alam kung ano ang kasalanan mo.
- Con: Baka isipin niya na lalo kang nagpapakalma lang at hindi interesado na maayos ang problema. Pwede rin niyang isipin na hindi mo talaga alam kung ano ang kasalanan mo, kaya hindi ka nagso-sorry sa kanya.
Maraming salamat sa pagbabasa ng aking blog na Pero Bakit Parang Galit Ka? Pero Bakit Kasalanan Ko. Sana ay nagustuhan ninyo ang aking pagsusulat tungkol sa mga bagay na kinahuhumalingan ng mga tao ngayon.
Sa aking pananaw, hindi dapat na galit ang ating mararamdaman kapag mayroong hindi magandang nangyari sa atin. Kailangan nating magpakatatag at harapin ang mga pagsubok na ito sa buhay. Hindi rin naman natin kailangang maghanap ng sisisihin sa bawat oras na mayroong hindi magandang nangyari sa atin.
Sa halip, dapat nating hanapin ang mga paraan upang malampasan ang mga ito. Hindi rin natin kailangan ipilit ang mga bagay na hindi naman talaga para sa atin. Kailangan nating matutong mag-let go at tumanggap ng mga bagay na hindi naman talaga para sa atin.
Sa ganitong paraan, mas magiging malaya tayo at mas marami tayong magagawa sa buhay. Hindi natin kailangan magpakatanga sa mga bagay na hindi naman talaga para sa atin. Kailangan nating magkaroon ng lakas ng loob na tanggapin ang mga pangyayari sa ating buhay at mag-move on.
Muli, maraming salamat sa inyong pagbisita sa aking blog. Sana ay natutunan ninyo ang mga aral na aking ibinahagi. Hangad ko ang inyong kaligayahan at tagumpay sa lahat ng inyong mga gawain.
Ang mga tao ay madalas na may mga katanungan sa kanilang isipan. Sa ilang pagkakataon, may mga katanungan sila na hindi nila masagot ng maayos. Narito ang ilang mga tanong na madalas nating naririnig:
Pero Bakit Parang Galit Ka?
- Baka may nangyari sa buhay niya na nakapagpahirap sa kanya.
- Baka may mga personal na problema siya na hindi mo alam.
- Baka may na-offend ka unintentionally at hindi mo alam.
- Baka kailangan lang niya ng space o oras para makapag-isip at makapagpahinga.
Kung mayroong tao sa paligid mo na parang galit sa iyo, huwag agad mag-alala. Maaring hindi naman talaga siya galit sa iyo. Maaring mayroon lang siyang personal na problema na kinakaharap sa kasalukuyan. Kaya't huwag kang magmadali na mag-assume dahil baka lalo lang lumala ang sitwasyon.
Pero Bakit Kasalanan Ko?
- Baka mayroong hindi magandang nangyari sa iyong ginawa na nakapagpabago ng sitwasyon.
- Baka mayroong mali kang nagawa na hindi mo alam.
- Baka mayroong maling akala ka sa sitwasyon na iyon.
- Baka mayroong mga bagay na hindi mo pa alam at kailangan mong malaman para maintindihan ang sitwasyon.
Kung mayroong tao sa paligid mo na nagsasabi na kasalanan mo sa isang bagay, huwag ka agad magalit o magtanggol. Maaring may mga bagay na hindi mo pa alam at kailangan mong malaman para maintindihan ang sitwasyon. Pakinggan mo muna kung ano ang kanilang sinasabi bago ka magreact. Hindi naman lahat ng mga bagay ay dapat na ikaw ang nagkakamali, maaring may mga pagkakataon na hindi mo rin naiintindihan ang sitwasyon. Kaya't huwag kang magmadaling magalit at lumaban dahil baka lalo lang mapahamak ka pa.